Как приготовить отвар

Как приготовить отвар? Отвар готовят путем предварительного настаивания лекарственного сырья в холодной или горячей воде в течение 10-12 ч при комнатной температуре с последующим его кипячением в течение 5-10 мин и затем процеживают.

Количество сырья примерно то же, что и для приготовления настоя. Отвары хранятся в прохладном месте не более 1-2 сут.

Экстракт готовят путем выпаривания простого отвара наполовину.

Памятка:

1. Травы нужно заваривать только в эмалированной или стеклянной посуде;
2. Процеживайте отвары горячими;
3. Во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, пряности, жирную пищу;
4. Не делать длительного перерыва в лечении, иначе придется повторять весь курс сначала;
5. Помните - травы начинают действовать как минимум после 10 дней приема настойки (отвара). Это стандартный срок накопления в организме ферментов и витаминов, необходимых для выздоровления.